Ett äpple om dagen
Det gick faktiskt helt ok på gymmet idag. Lina var inte med idag så jag körde lite själv. Biceps, axlar och lite bröst blev det också. Sprang även på löpbandet, terräng, det brände bra i rumpa och baksida lår det. Sjukt jobbigt men då gör det förhoppningsvis nytta. Efter gymmet till Willys för att handla lite, gick faktiskt förbi godiset och köpte äpple och nötter istället. Lite klapp på axeln där.
Nu är det film som gäller - The Notebook.