Dagens träning
Jahapp ben idag som sagt. Kände mig lite ostabil pga att magkatarr verkar vara på gång. Usch det är inget roligt, dålig aptit, mår illa, ont i magen och rapig (för er som vill veta). Men det blev ändå 60 kg i benböj och 80 kg i benpress och kanske, kanske kunde det blivit lite till. Nästa gång så. Det blev en hel del maskiner och sen "mördarövningen" - gående utfall med medicinboll som flyttas från sida till sida. Bränner bra den.
Beställt denna fina keps.