Om en månad hoppas jag på att jag ser helt annorlunda ut än nu. Det är dags att bruka allvar med maten och lägga in ordentligt med kondition varje dag. Idag var första träningsdagen efter förkylning. Nybliven 25 åring steg in på gymmet med huvudet högt. Gjorde ett försök iallafall. Hehe. Idag blev det benpass, körde drop set i lårcurlen annars det "vanliga". 90 kg i benpress, fattar inte riktigt den gången för mer än en månad sen då 110 kg vara FLÖG upp, måste ätit spenat den dagen eller något. Efter att benen fått jobba blev det promenad på löpband, 300 kalorier borta, ta da.

 

Nu sova så jag orkar bege mig till gymmet imorgon bitti. Mage, triceps och bröst är det dags för då. Natti.