Jaop! Träningsvärk idag, känns najs det. Mycket sällan som jag får det nu. Tror att det kan bero på att jag kör igenom hela kroppen två gånger per vecka. Det går sällan tex mer än tre dagar mellan mina benpass. 

 

Idag blir det vila då jag jobbar hela dagen men i helgen ska det bli rygg/axlar/biceps + mage/bröst/triceps. Och ni som är förkylda. Håll er långt ifrån mig!