Smått skräckslagen av vikten, upp 4 kg på en månad. Jag hoppas innerligt att mycket av det är muskler... Nu ska fettet brännas bort. Nästa vägning och mätning 1/4. 

 

Vikt 68 kg

Midja 72 cm

Mage 82 cm

Lår 58 cm

Vad 

Överarm 30 cm

 

Hur tror ni att detta kommer att ändras på 2 veckor?

Tisdag idag och vägning och mätning blev det i morse. Kände mig himla degig och räknade inte med någon förändring, tanken är inte att just de måtten kommer att ändras så mycket just nu, och i så fall bara till det större. Har lagt i en lägre växel nu den senaste veckan och det känns inte alls bra. Måste ge ALLT igen. Och det är inte lätt att mäta på samma ställe varje gång så jag har överseende för felmätning.

 

Här är resultatet.

 

Idag börjades morgonen med vägning och mätning, här är resultatet.

 

Vikt 64,2 kg

Midja 71 cm

Mage 78 cm

Överarm 27 cm

Lår 56 cm

Vad 37 cm

Höfter 99 cm

Bröst 86 cm

 

Och till dessa måtten är jag 173 cm lång.

 

Frukosten nere och nu ska stallet fixas och packa lite saker som jag sålt på Tradera sen blir det gymmet. Idag blir det nog rygg och axlar och kondition. Lite träningsvärk har jag minsann i magen, mest ut åt sidorna. Sen ska det jobbas eftermiddag idag, hoppas på att det är lagom mycket att göra.