Ben, ben och ben

Publicerad 2013-02-25 19:51:41 i Träning och hälsa,

Gymmet efter jobb idag innebar benpass. Körde ett rätt tufft pass och det kommer nog att kännas i baksidan av låren imorgon. Längtar massor tills jag kan lägga in cardio i träningen med men det dröjer en månad till tills jag kommer att kombinera det med styrka. Körde även andra övningen i denna video som är toppen för rumpan.
 
 
Imorgon fixar jag stallet på morgonen och sen blir de mage på gymmet. Ska se om jag hittar några bra övningar att plåga Lina med. Efter gymmet tänkte jag kolla efter några träningsshorts (dock inte så korta som de tjejen i videon har)

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela