Mage

Publicerad 2013-02-04 18:28:00 i Foto och bild, Träning och hälsa,

Tänkt träna rygg/axlar idag men det blev mage istället. Någon övning på bänk, situps med medicinboll och lite teamwork övningar med Lina. Skicka en medicinboll mellan oss och situps där imellan. Sen några andra övningar för mage på maskin. Det kändes som att det gick bra så jag hoppas att det kommer att kännas imorgon. Var lite skakis sen och helt uppe i varv. Ätit plockesallad från Maxi nu och lite choklad. Förbaskade sötsug! Ja jag vet det hjälper inte att äta mer godis för det utan man ska ge f*n i sötsaker men lätt är det inte.
 
Och nu är jag trött på vintern. Snöade här i lördags igen. Men nu har det regnar bort. Hoppas på att våren kommer med fågelkvitter nu och lust till att ge sig ut och jogga! Hej och hå!
 

Kommentarer

Postat av: Jenny

Publicerad 2013-02-04 18:37:14

Jag brukar ta en kopp te med lite honung när jag blir sötsugen. ( vilket händer rätt ofta ) , men det dämpar lite. Eller en frukt! :)

Svar: Tack för alla dina kloka råd och tips och din kunskap :)
Jenny None

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela