Dagens träning

Publicerad 2013-03-09 20:17:00 i Träning och hälsa,

Jahapp ben idag som sagt. Kände mig lite ostabil pga att magkatarr verkar vara på gång. Usch det är inget roligt, dålig aptit, mår illa, ont i magen och rapig (för er som vill veta). Men det blev ändå 60 kg i benböj och 80 kg i benpress och kanske, kanske kunde det blivit lite till. Nästa gång så. Det blev en hel del maskiner och sen "mördarövningen" - gående utfall med medicinboll som flyttas från sida till sida. Bränner bra den.
 
Beställt denna fina keps.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela