Började dagen med en smoothie. Längesen jag gjorde det och det var lättare att få ner kesellan på det viset än äta det med Fun Light från burken. Till smoothien blev det fiberhavregröt med mjölk och äppelmos.

 

Dagens smoothie:

 

2 dl lättmjölk

½ dl äggvita (från dunk)

250 g kesella 0,3% fett

En halv mango

1 msk linfrö

 

Detta blir ca 2 stora glas.