Sotigt

Publicerad 2013-03-11 21:20:27 i Vardagligt,

Idag blev det stressigt i morse, de hade frusit i stallet så hästarna fick inget vatten. Det har blåst hela helgen och i natt var det -10. Så det var bara att bära hinkar med vatten. Hästarna fick stanna inne så att de skulle hålla lite värme i stallet.
 
Efter en stressigt pass på jobb så blev det biceps, axlar och rygg på gymmet. Ökade på vikterna lite och gjorde mindre reps istället och 4 set istället för 3. Kändes bra i axlarna, har några övningar som verkligen tar där jag är som "plattast". Skulle kollat in nya butiken Alex Fitness i Änglastaden efter gymmet men hade glömt plånboken, så det får bli imorgon istället.
 
I eftermiddag fick jag ideén att baka... Med blandat resultat.
 
 
 
Tror dessa stod inne i 40 min. Inte 8 min...
 
Dagens kvällsmat blev äggröra på äggvitor (från dunk), mixad avokado med en klick kesella, räkor och kiwi. Visste ni att räkor innehåller massor av protein? Dessa från Royal Greenland innehåller 23 g per 100g. Gott!
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela